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菠萝小说网 >> 言情总裁 >> 当剑桥博士穿成职高生 >> 分卷阅读165

/  我终于把欠下的加更都还了

第61章 r 61

在报名完成后, 每到体育课, 江晗就需要练习跳高了。

段则淮也报名了跳高项目, 所以体育课的时候,段则淮会带着江晗一起练习。

在江晗连着三次碰倒横杆之后, 在旁边围观的裴淑涵道:“江晗,低头看看你自己的大长腿, 真的, 这么个高度,你随便跨也就跨过去了?”

她啧啧摇头, “我真的没想到你的运动协调性那么差。”

但江晗觉得自己的运动能力其实不差, 好歹也是打架那么厉害的人,身体总归是灵活的, 虽然她弹跳力可能确实一般,但身高摆在那, 跳高不应该差成这样才对。

果然, 段则淮道:“她只是没能领会到要领, 助跑不行, 起跳位置也不太好。”

他说着, 以自己观察到的江晗跨步大小,从横杠前开始丈量步点, 跨了大概七八步左右,用脚尖在地上划了一道横线,“你从这里开始跑。”

江晗依言走过去,活动了两下脚关节, 尝试第六次起跳。

她刚跑了没两步,猛地被段则淮给拉住,“你跑那么快干什么?这是跳高,不是赛跑。”

段则淮开始一点一点地给她讲解要领,“刚开始慢一点,不用太快,慢慢跑个三四步之后开始加速。”他一边说,一边给江晗做示范,“在倒数第二步的时候,跨步要大,重心放低,然后把起跳步前移,做好起跳准备,注意起跳的位置不要离横杠太近,距离横杠投影点大概是六七十厘米,差不多就是在这个位置。”他用脚尖比划了一下。

江晗听得仔细,记下了他说的要点,用在下一次尝试上。

不得不说,江晗学习能力还是很强的,段则淮只说了一遍,她就能将这些要点动作准确地做下来,并且,轻松地跳过了横杠。

裴淑涵发出了一声欢呼,“不错嘛!”

段则淮勾起唇,“我就说你打架那么厉害的,怎么可能运动能力会这么差,没领会到要点而已。”他说着,将横杠又上移了一些,“来,试试这个高度的。”

江晗尝试了一下,又跳过去了。

裴淑涵鼓起掌,“不错不错,非常不错!江晗你没准还能拿个前三回来!”

“前三肯定不行,参加跳高的体育特长生就有两三个了,能给我们班加一点分数就不错了。”段则淮说。

名次只要在前八就能加分。

裴淑涵:“鼓励一下我们江晗嘛,万一呢!”

在段则淮又加上了高度后,江晗把横杠给碰倒了,没能跳过去。

裴淑涵就瞪了段则淮一眼,“看,这就是你打击她的后果。”

江晗好笑地看向裴淑涵,“我自己什么水平我还是很清楚的,不给班级丢脸就不错了,就尽力拿到一点分数呗。”

段则淮嫌裴淑涵吵,睨着她说:“你不是报名了200米吗?快去练习,要不然小组赛都跑出个倒数来,有你丢脸的。”

裴淑涵悻悻然离开,离开前还冲着段则淮撅了噘嘴,“我知道你就是想跟江晗独处。”说着,用两根手指指了指自己眼睛,再指了指他。

“滚滚,跑你的步去。”段则淮把裴淑涵给赶走了,赶走后向江晗轻瞄过去,见她认真地那练习,应该是没有听到裴淑涵说的话,松了口气。

江晗差不多练习了大半节课,已经能跳过一米一五的高度,但在往上,就有点儿吃力了,一米二的高度她跳了三遍,有两遍是跳不过的。

半节课练习下来,江晗已经有点儿气喘吁吁,段则淮说:“先休息一会儿。”

“这个高度应该不算丢人了?”江晗问。

“还不错了,中等偏上,运气好一点的话,没准能进前八。”

江晗站到一边休息,忽然意识到从上课开始就一直都是自己在练习,段则淮在指导,而段则淮自己一次都没练习过。

她连忙给段则淮腾位置,“快你也练练,再过十几分钟就要下课了,不好意思啊都忘了要给你练。”

“没事,”段则淮毫不在意地笑笑,“我不练也稳。”

说着,他一下子就把横杠上拔了几十厘米,并且轻轻松松就跳了过去。

江晗:“……”好,她跟段则淮真的不是一个水准的。

“确实蛮稳的,”江晗点头认同,“你是不是冲着金牌去的?”

段则淮又将横杠往上调了几厘米,“第一拿不到,不出意外的话,第三,有两个体特生是专门练跳高的,我比不过。”

说完,他又助跑,起跳,同样很轻松地就跳了过去,横杠纹丝不动。

不愧是做体育委员的,段则淮的体育确实不错。

江晗问:“你还报了别的项目没?”

“还报了100米,还有接力赛,个人项目最多只能报两个,我就报了100米和跳高。”

“我们班跑30


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