TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

菠萝小说网 >> 言情总裁 >> 花都少帅 >> 第10部分
步的进化目标,那就是以这幅身体为基础,变得强大,再强大!

叶枫开始收拾东西,眼眸中充满了自信的光芒,嘴角勾起一抹淡淡的笑意。

高三的时间是紧张的,就在其他同学还在教室里拼命学习的时候,叶枫偷偷跑步来到大海边。游泳是一种很好的身体锻炼方式,不仅可以锻炼力量,还可以增强身体抗力和各器官功能。比如皮肤,游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度,皮肤血管参与了重要的调节作用。冷水的刺激能使皮肤血管收缩,以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量,使皮肤血管扩张,改善皮肤血管的供血,这样长期的坚持锻炼能是皮肤的血液循环得到加强。另外,水是一种十分柔软的液体,由于水波浪不断对人体便皮进行摩擦,使得人体皮肤得到很好的放松,所以,经常参加游泳锻炼的人,都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。

人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅,优美。

水被人类誉为生命之源,地球的海水包含了太多的矿物质元素,对人类身体的作用不是冥王星可以相比的,叶枫很享受浸泡在海水里的感觉。实在是太完美了。

第18章、校花接力

从现在起,叶枫为自己确定了下一步的进化目标,那就是以这幅身体为基础,变得强大,再强大!

叶枫开始收拾东西,眼眸中充满了自信的光芒,嘴角勾起一抹淡淡的笑意。

-


状态提示:第10部分
本章阅读结束,请阅读下一章

花都少帅最新章节 - 花都少帅全文阅读 - 花都少帅txt下载 - 曼陀罗妖精的全部小说 - 花都少帅 菠萝小说网

猜你喜欢: 家教伴侣饲养指南唐僧肉[西游记]当雍正穿成乾隆[还珠同人]迷失的爱[网王][综]我男友是神雕[综漫]论阴阳师继承黑手党的可行性[综英美]吞天噬地[综]我在有毒现场直播迹部景吾同人——登顶[综]HP另类征服HP.梦醒成鱼暖暖拯救世界[综英美][综]天骄系统【副八同人】副官,算命吗[安雷同人]花获※花吐症[综]审神者成长记录HP 小星星与旧蝙蝠盘龙之毁灭之子绅士桃井当萨菲罗斯遇见路西法位面直播间红楼之王子胜重生[吸血鬼骑士]新生[枢零]锋芒[红海行动][PM]不想偷懒的训练家不是好冠军[综]暗黑本丸里的白莲花神的华丽革命金牌攻略员你们对力量一无所知再逢少年时[仙三]
完本推荐: 拒绝假弯[快穿]一觉醒来我揣了崽艳母献身记重生之丑夫当道一定是入学的方式不对!男妻穿越没有金手指快穿之 我要找到你溪上草青青逃离被包养[快穿]并蒂莲(修改版)小奶喵征服全娱乐圈主角忘了他是受[穿书]逸笑倾城反派有特殊的辅佐方式[快穿]反派很生气[穿越重生]呆兔,被养成靠脸吸粉征服娱乐圈小双儿和小治愈路人男主[快穿]快穿大渣攻逆袭系统攻略者,请留下[快穿]重生让那只龙充满爱[系统]驯服王府宠妾
最近更新: 大制药师系统夜少的二婚新妻活出个熊样来大师兄又败了禁区之狐魔卡诸天我乃路易十四我在荒岛创造一个文明凶灵秘闻录废少重生归来杨潇唐沐雪.全球刷怪都市绝品狂尊蒸汽时代的旁门剑仙自完美世界开始吃火锅吃到女神我和年级第一在一起了家有妻妹第二篇:二表姐我的暴露女友小叶之学校春情风流学生时代残疾人也学人家约炮半世繁花,半生晓梦听说我喜欢的人是我讨厌的人将军的小公主难知如阴(精校版)沉沦淫欲的娇躯贤妻绿公淫记绿帽父子受精母(guodong44)女校董李欣慧娘子好健忘(义结金兰之三)

花都少帅最新章节手机版 - 花都少帅全文阅读手机版 - 花都少帅txt下载手机版 - 曼陀罗妖精的全部小说 - 花都少帅 菠萝小说网移动版 - 菠萝小说网手机站